Train verantwoord naar de halve en de hele marathon

Lopers Company en Het Looplab hebben de handen ineen geslagen om jou zo goed mogelijk voor te bereiden op een halve of hele marathon.

Begeleiding bij je (halve)marathontraining

Aan de hand van een intake stellen we een persoonlijk trainingsplan samen dat wordt toegesneden op jouw wensen, mogelijkheden én natuurlijk welke (halve) marathon je gaat lopen. Door persoonlijk contact kunnen we je zo goed mogelijk begeleiden naar de marathon, maar ook tussentijds het programma aanpassen waar nodig. Je kan op elk moment instromen, maar we raden aan om minimaal vier maanden voor jouw (halve) marathon te beginnen met de specifieke voorbereiding.

Vanuit onze jarenlange ervaring in het hardlopen en de begeleiding van hardlopers naar marathons over heel de wereld kunnen wij je optimaal voorbereiden op je uitdaging. Daarnaast ondersteunen we het traject met onze ervaring als fysiotherapeuten en bewegingswetenschappers. We geven tips voor de preventie van veelvoorkomende hardloopblessures, of kunnen snel behandelen in het geval van een blessure. Daarbij geven we ook advies over het optimaliseren van jouw hardlooptechniek om nog efficiënter te gaan lopen.